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2018-8-1 16:38:52发布浏览 短信发送 收藏 举报 帖子管理 分享
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详情介绍

孩子近视的4个原因,80%的家长表示“没想到”!

 

到底是什么原因让小学生近视率这么高?

7岁至10岁,是孩子视力发育的关键期,这个阶段叫“正视期”。这个时期的孩子眼睛属于正视眼。所谓正视眼是指眼睛在调节静止状态下,平行光线通过眼的屈光系统的屈折,正好成焦于视网膜上,且物像非常清晰。直到10岁以后,因为用眼过度才会容易出现近视。

过度使用电子产品

如果在视力发育期间,尤其是学龄前,孩子玩电子产品过度用眼,会干扰正常的视力发育过程,比如眼睛正视化提前,5岁前就成为了正视眼,从而出现近视的年龄也提前了。

现实生活中,一些家长由于工作忙,把看电视动画片、用ipad玩游戏作为对孩子的鼓励,甚至不少家长把手机、平板电脑当成电子保姆,丢给孩子随意去玩,孩子早早近视也就不足为奇了。

坐姿不正

一些孩子在看电视、看书、玩手机时,歪歪斜斜地坐着,如靠在被子上、躺在父母怀里,不良的坐姿习惯,导致孩子双眼受到的视觉刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异。这是常见的导致近视的原因。


作业繁重

虽然在提倡减负,但是学生还是不得不面对大量作业,有的小学生做作业到凌晨也是常事。过重的作业负担,使孩子容易产生用眼疲劳,如果不及时休息,近视很容易发生。

光线太强或太暗

看电视或写作业时,室内光线太强或太暗,都会影响孩子视觉功能的发展,也极易导致近视现象的出现。

另外,作业本颜色太白、看电视距离太近、遗传因素、不注意锻炼身体、不健康饮食等也是造成小学生近视的主要因素。


发现孩子有以下行为时需要警惕孩子是否发生眼睛近视:

1.看电视时经常眯眼;

2.频繁眨眼;

3.经常揉眼睛、流泪、眼干涩;

4.经常歪着头看物体;

5.经常皱眉;

6.经常拉扯眼角;

7.看东西时眼睛跟东西贴得很近;

8.经常看错人或看不清东西。

当发现孩子有以上行为时,请家长一定要带孩子到正规专业的医院检查视力,并及时纠正孩子看物体时的错误姿势。


眼科医生建议各位家长,暑假开始时,可以带孩子到正规医院或专业机构进行一次"眼部体检",以便及时发现隐患,及早干预。家长要督促孩子保护眼睛,注意平时劳逸结合,不要让孩子长时间连续看书、看电视,多带孩子进行户外阳光下活动。除定时做眼睛保健操外,还应注意保证足够的睡眠。

在读书时,书本与眼的距离最好保持在30-35厘米之间。在这个距离上,眼睛的调节度比较小,从而引起的视疲劳程度比较轻。吃饭时不要看书,因为这样不仅不卫生,而且很难消化掉阅读的内容,还容易造成食物的消化不良。走路或乘车时不要看书,由于书本与眼的距离不断改变,眼睛不断地变化调节,易引起视力疲劳。躺着看书也是不好的习惯,易出现视力疲劳。阅读时间一般不宜过长,每阅读45分钟后,应休息10-15分钟,抬头向远处眺望片刻,并做眼保健操、课间操或室外活动,如乒乓球、羽毛球类活动,让紧张状态下的调节肌得到松弛和缓解,解除调节肌的疲劳,消除痉挛。


温馨提示:为了保证孩子拥有健康的视力,即使眼睛没有明显的异常,家长也要注意对孩子的眼睛做日常保护。佩戴康医视负离子眼镜可以有效地预防近视,让孩子拥有一个美好的未来!

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