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送彩金的手机娱乐平台

2018-10-1 16:47:45发布还有15天13小时过期浏览 短信发送 收藏 举报 帖子管理 分享
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不要忽略了这些,玩手机的必须知道的知识!

 

玩手机后眼睛怎么补救?这个24小时护眼时间表记得收藏!

作为学生党、上班族,无奈每天都要超负荷用眼。眼睛酸胀疲劳总是忍忍,眼血丝、黑眼圈也咬咬牙再忍,可视力模糊、视力下降都快成虾(瞎)了还能忍?想象那明眸善睐的年代,我们是再也回不去了吗?

小编奉上24小时护眼时间表!科学护眼,从现在开始


一、早晨:眼球伸展操+远眺/望绿

早上醒来由于血液循环还处于缓慢流动状态,不宜一下子就起床,以保护心脏。慢慢起床之后,可以做一次日本的眼球伸展操,让眼睛充分活动起来,为整一天的高负荷用眼做好准备。

另外,早上多望远/望绿可以很好激活眼睛的状态。而且望远/望绿也是预防眼睛疲劳最好的方法。


二、中午:穴位按摩+小憩

经过上午一轮高强度工作,眼睛的疲劳指数大幅上升。中午适宜小休午睡,以缓解人体紧张状态,舒缓眼部疲劳。午睡前,不妨做做穴位按摩,更易于入睡。

眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,对调节眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼睛疲劳具有很大的好处。


三、下午:清肝护眼茶+远眺+室外活动

下午4—5点,电脑族的用眼功耗及疲劳指数已经接近顶峰,此时不妨喝杯清肝护眼茶提提神。那么吃什么对眼睛好呢?如菊花蜜饮。可准备菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

 

康医视负离子医学眼镜,镜框采用TR材质,轻便超韧性,耐撞耐磨,耐高温,能提供足够的氧气。远红外线设计能够激活细胞,促进新陈代谢,排出眼睛毒素。包含的锗元素可以抗氧化,抗老化。纳米银:能够杀死650种细菌,抗菌率达到99.9%,对由细菌引起的眼部疾病,起到理疗加保健的效果。

 

戴眼镜 就可治疗远视 近视 白内障 青光眼 老花眼 迎风流泪 飞蚊症 干眼症等眼睛疾病....

治疗有效率95% , 彻底  防电脑手机 蓝光辐射   

迎风流泪,眼疲劳,干眼症 当天有效,2-3月根治;

飞蚊症当周有效,3-6个月基本正常.

近视.远视.花眼 弱视,散光 2-3个月就有效果,3-6个月,每个月下降50度左右。 

青光眼最快的当天就有效果,第二天就可以减轻滴眼药水。

白内障 半年好转  ……

(每天要佩戴8—10小时)

弱视, 斜视, 近视 ,远视 ,散光, 眼底出血 ,沙眼 ,玻璃体混浊眼睛模糊。治疗一切眼病等等均有效。

 

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